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助孕孕妇孕前如何补碘

发布时间:2017-12-03文章来源: 深圳试管婴儿产子公司 作者:深圳试管婴儿网点击次数:
摘要:只有在胎儿和婴幼儿期补充足够的碘,才能使他们的智力发育得以正常进行,如果错过这个时期补碘,再想提高他们的智商可能性很小。

  碘缺乏的最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。人类大脑发育的90%是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成的。这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用,是一生中补碘的最有效时期。缺碘使一部分人智力发育难以达到最佳水平,可有轻到中度的智力低下。世界上大范围调查显示,补碘后出生的儿童,智商明显高于未补碘的儿童,适量补碘可明显改善儿童的智力发育。
 
  补碘不是什么时候都可能提高智力水平的,只有在胎儿和婴幼儿期补充足够的碘,才能使他们的智力发育得以正常进行,如果错过这个时期补碘,再想提高他们的智商可能性很小。
 
  助孕孕妇缺碘除可造成胎儿脑发育障碍外,胎儿出生后还可表现为明显的智力低下和精神运动障碍,如聋哑、偏瘫和身材矮小等典型表现的克汀病。重者,可造成畸形、早产、流产、死产及新生儿死亡。
 
  碘是地壳中含量较少的元素之一,其含量约为0.00001%一0.00003%。世界上大多数国家的自然环境中缺碘,居民碘摄入量不足,易发生碘缺乏病。我国是世界上碘缺乏病流行较严重的国家之一,因此在婚前、助孕孕前、孕期、哺乳期应注意补碘。特别是在孕产期要积极预防和治疗碘缺乏病,其方法是:生活中坚持吃碘盐,多吃海带、紫菜、发菜、海鱼、虾、干贝等含碘丰富的海产品。我国营养学家建议孕中期和晚期,食物中碘的摄入量由非孕妇女的每日150微克增至175微克。我国的食盐含碘标准,在加工出厂时碘浓度为每千克碘盐不低于40毫克,销售部门不得低于30毫克,用户不得低于20毫克。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。如果每人每天食人5—15克(平均10克)的碘盐,每天即可获得100—300微克(平均200微克)的碘,足以满足人体的生理需要。

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